117キロ

インフルエンザにかかってアイス食ったりしてた割には

体重減った。

血糖値は炎症反応で150位だったが130位まで落ちて来た。

手抜きでミートソース作ってパンに塗ってチーズトーストにする日々。

土日に野菜のトマト煮作っておけばどうもでもなると悟った。トマトとブロッコリーは偉大なり！